Darmowa aplikacja dla systemu Android, stworzona przez Body Program.
Zbuduj swoje własne ramiona dzięki tej zabawnej i skutecznej aplikacji do ćwiczeń. Zaledwie kilka minut dziennie pozwoli Ci zbudować mięśnie, schudnąć i uzyskać wyrzeźbioną sylwetkę.
Ta aplikacja została opracowana przez profesjonalnego trenera kulturystyki, więc świetnie sprawdza się zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. To prosta i skuteczna rutyna ćwiczeń, która pozwoli Ci zbudować mięśnie i schudnąć w zaledwie kilka tygodni.
W ciągu zaledwie 30 dni zobaczysz różnicę w swoich ramionach.
Ćwiczenia w tej aplikacji są zaprojektowane tak, aby zbudować mięśnie, schudnąć i wprowadzić Cię w formę. Każdego dnia musisz wykonać tylko cztery ćwiczenia, które zostały wybrane z najlepszych ćwiczeń na bicepsy. Liczba powtórzeń i serii dla każdego ćwiczenia wzrasta w czasie, aby zapewnić Ci postępy.
Aplikacja zawiera także kalendarz i ogólne zalecenia dotyczące szybkiego budowania mięśni. To bezpłatna aplikacja, która nie wymaga połączenia z Internetem.
